Centering zwangerschap bij De Nieuwe Vaart

Wat is Centeringzwangerschap?

Centeringzwangerschap is een groepsmodel waarbij vrouwen die in een vergelijkbare zwangerschapsfase zitten, samenkomen in een veilige en informele setting. Hier kunnen ze ervaringen delen, kennis opdoen en elkaar ondersteunen. Elke groep bestaat uit ongeveer 10 zwangere vrouwen, die gedurende 10 tot 12 weken (afhankelijk van de zwangerschap) regelmatig bijeenkomen. Tijdens deze bijeenkomsten krijgen de vrouwen zwangerschapscontroles, wordt er aandacht besteed aan belangrijke onderwerpen zoals voeding, beweging, bevalling en babyverzorging, en is er ruimte voor vragen en persoonlijke ervaringen.

‍

Voordelen van Centeringzwangerschap

Actieve betrokkenheid bij de zorg

Je leert hoe je gezondere keuzes kunt maken voor jezelf, je zwangerschap en je baby. Je krijgt de mogelijkheid om je eigen bloeddruk te meten en houdt je zwangerschapskaart bij, waardoor je actief betrokken bent bij je gezondheid.

‍

‍

Elkaar steunen en kennis uitwisselen

In de groep worden onderwerpen besproken die relevant zijn voor jou en je zwangerschap. Je ontmoet andere zwangere vrouwen, deelt ervaringen en kunt elkaar steunen. Dit biedt een waardevolle bron van steun en inspiratie.

‍

Vaste dag en tijdstip

De groepszorg wordt op vaste dagen en tijden aangeboden, die je al van tevoren weet tot het einde van je zwangerschap.

‍

Beter contact met je verloskundige

In de groep heb je meer tijd om met de verloskundige te praten dan bij een een-op-een controle. Dit geeft je de ruimte om vragen te stellen en onderwerpen in meer detail te bespreken. Dit is niet alleen prettig voor jou, maar ook waardevol voor de verloskundige, die hierdoor beter begrijpt wat er voor jou en de andere vrouwen belangrijk is.

‍

Betere uitkomsten van de zwangerschap

Onderzoek uit Amerika laat zien dat Centeringzorg leidt tot betere zwangerschapsuitkomsten. Ook in Nederland is er een duidelijk positieve impact, zoals minder vroeggeboorten. Vrouwen geven aan dat ze deze manier van zorg als zeer prettig ervaren.

‍

Hoe werkt het in Verloskundigenpraktijk De Nieuwe Vaart?

Je start tussen 12 en 16 weken van je zwangerschap, elke groep komt om de 2-4 weken bij elkaar. Bij de eerste bijeenkomst ontvang je van ons je eigen CenteringZwangerschapsboekje met veel en betrouwbare informatie over je zwangerschap. Het programma bestaat uit 10 bijeenkomsten van 2 uur, waarvan 9 plaatsvinden tijdens de zwangerschap en 1 na de geboorte van je baby. Ook is er een partneravond over de bevalling. Bij de andere bijeenkomsten is je partner welkom in het eerste half uur als de zwangerschapscontroles worden gedaan, tenzij anders afgesproken binnen de groep. De groep wordt begeleid door een van onze verloskundigen en een van onze assistentes, die de zorg in de groep coördineren.

‍

Wat zeggen onze zwangeren?

De reacties van onze zwangeren zijn zeer positief. Vrouwen geven aan zich meer zelfverzekerd te voelen, beter geïnformeerd te zijn en zich ondersteund te voelen door hun groepsgenoten en de verloskundigen. Gemiddeld krijgen de Centeringbijeenkomsten een score van een 8 van onze deelnemers.

‍

Interesse in deelname?

Heb je interesse om deel te nemen aan een Centeringgroep bij Verloskundigenpraktijk De Nieuwe Vaart? Neem dan contact met ons op voor meer informatie over de komende groepen en de mogelijkheden die wij bieden. Aanmelden kan via onze assistente tijdens je eerste controles.

‍

Meer informatie: